リ・シェルAki 独自のメニューその2

自重トレーニング: 何気ないポーズもかなりキツいです。

お客様に入らせていただき良くご相談を受ける中のひとつ。

身体を痛め動かし難くなった と。

サロンメニューのリンパマッサージでリンパ節の詰まりを外してから緩め血流やリンパの流れを促進させます。エステ後はとても楽になると仰っていただいております。

エステ中はお客様のお身体に触れていますので身体の軸がズレていたり、筋肉に偏りが見られる事があります。

そんな時は自宅でのケアもお伝えしますがご自身で行う事は中々難しいのが現状です。

そこで当サロン独自のシステム【ストレッチリンパ】のご提案となります。

こちらはエステと運動を並行して行う独自のメニューです!

まずはプロのトレーナーとマンツーマンでストレッチと軽い運動を行います。

何故なら痛みを庇うと、痛くない方へ負担がかかり歪みが出ます。歪みながら生活を続けると筋肉は偏りリンパ節は詰まり循環の悪い身体になります。そうすると冷えて筋肉が硬くなります。痛みのため運動不足になり筋肉が減るとさらに冷えが進み悪循環のスパイラルに陥ります。

そのため、エステ前に歪みを整え可動域を広げるトレーニングを行います。身体の軸が整い固まった筋肉も緩んでからエステのリンパマッサージに入ると回復力が格段に上がります。短時間の施術でリンパ液、血流促進が可能となります。

立ち仕事で腰に違和感があったお客様

猫背が悩みのお客様

最近尿漏れが、と気にされていたお客様

皆様に喜んでいただき私自身も本当に嬉しくなります。誰かの役に立つ事は本当にやり甲斐になります。

延べ8,000名を越える実績を元に自信を持って皆様にご提案しております。

一人で悩まずお気軽にご相談下さいね。

リ・シェルAki は【エステ】の枠を超えたサービスと結果を提供しております♪

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