ダイエットプログラムを受けて10年目を迎えますが、体型維持できています！！

私は35歳の時に、リシェルアキさんに出会い、当時、宇都宮市内のスポーツジムでリシェルアキさんがジムとコラボしたプログラムに挑戦しました。（マンツーマンのトレーニング指導＋エステ＋食生活サポートを組み合わせたもの）もともと基礎体温も低く、冷えていて、でも、20代の頃は太ることがなかったので油断していた私ですが、30代突入とともに体のラインが崩れてきたことを実感。彼氏にも指摘されることがしばしばありました。そこで、自己流で地元のスポーツジムに通い運動をしていましたが、なんというか、寒い。有酸素運動をしても顔が赤くなるばかりで、汗はかかず、効果が感じられないと思っていたとき、リシェルAkiのオーナー平本さんから同プログラムを勧められました。さっそくスポーツクラブの会員になり、トレーナーさんと、管理栄養士、そして、リシェルAkiのエステティシャンら3人とチームを組み、体質から環境まで「私」を徹底的に分析してもらいました。今でこそ奇抜なCMで有名な「結果にコミットする」ジムによりオーダーメイドダイエットの認知が高まっていますが、10年前からすでに、宇都宮では展開していたのです。しかも、エステつきで。。。運動、食事、エステは三位一体。自己流で限界を感じていた私はしっかり痩せたく3か月間のコースを選択しました。働いていたので、私のスケジュールに合わせてプログラムが組まれます。そして平本さんは「なぜ太っているのか。どうすれば痩せるのか」を考え、私だけの「やるべきこと」を明確にしてくれました。食事の採り方、避けたほうが良い食材、効果的な運動、そしてリシェルAkiではダイエットの施術を。日々の癖の指摘（姿勢やお風呂の入り方など）、インターネットの情報ではないプロからの貴重なアドバイスを経てダイエットに成功することができました。なにより、その時に頂いた知識は消えないので、その後もずっと体型に対する意識が高く保て現在もリバウンドなしです。今では、リシェルアキのサロンに運動トレーナーさんを呼ぶことができるので、エステと運動、食事アドバイス（平本さんにお任せ）が可能です。たまに行っています。いつも感謝しています。ありがとうございます。

あらじーな(45歳・事務)